• Yoga de las Montañas: clase de meditación

Clase de meditación y relajación mediante el Método del Yoga de las Montañas. Serán 3 sesiones a diferentes horas del día. 

Mediante el método del Yoga de las Montañas, los participantes de esta clase podrán armonizar mente, ánimo y sentimientos, cuerpo, y profundizar la conciencia.
Conocerán una breve explicación sobre el origen histórico de esta práctica, además de su método, su propósito, y sus efectos en las personas.

Esta clase contempla 3 horarios distintos de realización.
Puedes inscribirte para la clase de las 10 de la mañana, para las 11.15 o para las 12.30 del día. 

Imparte: Fundación Yoga de las Montañas 
Instructor a cargo: Cristián Echeverría 

Dirigido a todo público. Se recomienda vestir con ropa cómoda, que cubra brazos y piernas, y un par de calcetas cómodas de media caña.

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